Sport et Aventure

E-bike et Canyoning
Week-end d'émotions au coeur de la Garfagnana

Introduction - Trois jours d'activités entre charme, nature et plaisir

Un séjour immergé dans le silence de la nature, les saveurs du passé, l’adrénaline et l’amusement avec le parcours électrique MTB, la descente en canyoning du Rio Selvano, le plus amusant de la Toscane.

C’est une synthèse extrême de ce que contient ce forfait week-end, qui vous permettra de vous régénérer entre soins, activité physique, bonne nourriture et un peu de détente.

Trois jours en contact étroit avec la nature sans sacrifier le confort et le goût de la vie.

Voici notre proposition !

  • Durée : 3 jours/2 nuits

  • Type :Séjour dans un ancien monastère avec excursions en VTT électrique et canyoning.

  • Difficulté / Engagement :

    les activités proposées peuvent être pratiquées par toute personne ayant une bonne condition physique, grâce aux guides experts qui ne demandent pas de compétences spécifiques aux participants.

Programme

Arrivée par vos propres moyens et hébergement dans la structure que vous avez choisie pour votre séjour. Rencontre avec le guide et bref briefing sur l’activité du jour suivant avec des VTT électriques.

INCLUS : -/-/Dîner et nuitée.

Après un bon petit-déjeuner, vers 9h30, nous partons pour notre itinéraire.

Durée de l’excursion : environ 7 heures (y compris la pause déjeuner).

Longueur : environ 45 KM. Différence d’altitude : environ 1300 mètres.

Difficulté / Engagement : 4-5 (sur une échelle de 1 à 12). Route offrant une alternance de routes asphaltées, de routes secondaires et de chemins de terre, de courts tronçons sur des sentiers ou des chemins muletiers.

Accompagnateur : guide de randonnée qualifié

Vêtements conseillés : Pour un meilleur confort, nous vous suggérons d’utiliser des vêtements spécifiques pour le cyclisme, mais vous pouvez également participer en utilisant des vêtements de sport normaux. Un casque est nécessaire.

Nous vous suggérons d’emporter un petit sac à dos dans lequel vous pourrez ranger un vêtement chaud et léger à manches longues, de la crème solaire et une bouteille d’eau.

ITINÉRAIRE

Nous traverserons le centre historique de Castelnuovo di Garfagnana et, en suivant le “chemin de l’Arioste”, nous atteindrons Torrite d’où nous commencerons à entrer dans les Alpes Apuanes. Le village pittoresque d’Isola Santa et son lac d’un vert profond seront notre premier arrêt intéressant. Après la visite, nous commencerons à grimper et la vue sur le lac et les majestueuses Alpes Apuanes sera à couper le souffle.

Nous déjeunerons avec cette vue spectaculaire sur les sommets des Alpes Apuanes, en dégustant les plats typiques de la Garfagnana dans l’un des restaurants historiques de cette vallée, La Ceragetta. Entre-temps, nous pourrons recharger les batteries de nos VTT et continuer sans problème sur le reste du parcours.

Une fois que nous aurons atteint le village de Careggine, nous visiterons un autre endroit panoramique, où a été placée la “Panchina Gigante” (banc géant), la vue sur les Alpes Apuanes sera une fois de plus majestueuse.

Ce sera le point le plus élevé que nous toucherons au cours de cet itinéraire, d’où une belle descente nous mènera au prochain “point culminant” de ce “Tour” : le plus haut pont ferroviaire en maçonnerie d’Europe. Nous le traverserons avec nos vélos avant de commencer une agréable promenade le long de la rivière Serchio pour atteindre Castelnuovo di Garfagnana.

Le retour à la structure est prévu vers 17h30 afin que vous puissiez vous détendre au bord de la piscine, et peut-être prendre un verre avant le dîner servi dans le grand parc de la structure avec une vue sur le coucher du soleil.

INCLUS : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et nuitée.

Après le petit-déjeuner, nous quitterons notre résidence historique et les soins de Luigi pour rejoindre la “Vallée du Vert Profond”, à environ 25 minutes en voiture. C’est ici qu’une fois chaussés de combinaisons, bottes, casque et harnais, nous entamerons la spectaculaire descente du Rio Selvano, l’excursion de canyoning la plus amusante de Toscane (https://vimeo.com/502637649). Nous serons accompagnés par des guides professionnels ayant plus de 20 ans d’expérience qui nous permettront de faire une expérience unique en son genre. Aucune compétence spécifique n’est requise pour cette activité. Notre itinéraire est totalement descendant, avec la possibilité de plonger de 1 à 8 mètres de hauteur, des toboggans, des descentes en rappel et des tyroliennes.

Durée de l’excursion : environ 4 heures dont 3 heures dans le canyon.

Equipement fourni : harnais, casque, combinaison et chaussures en néoprène de 5 mm.

Equipement nécessaire : chaussures de randonnée ou de sport, maillot de bain, serviette.

Nous terminerons l’activité vers l’heure du déjeuner, ce qui met fin aux services inclus dans ce forfait, mais nous vous recommandons de planifier un déjeuner à base de plats locaux typiques dans l’un des restaurants de la région. Nous pouvons vous recommander les meilleurs.

INCLUS : Petit-déjeuner/-/-

Détails

Ce qu'il faut apporter

Pour un meilleur confort, nous vous suggérons d’utiliser des vêtements spécifiques pour la moto, mais vous pouvez également participer en utilisant des vêtements de sport normaux. Un casque est nécessaire et sera fourni avec le vélo. Nous vous suggérons d’apporter un petit sac à dos avec un vêtement à manches longues chaud et léger, de la crème solaire, une bouteille d’eau.

Climat

Tout au long du parcours, nous connaîtrons des situations microclimatiques très différentes. Certains endroits sont particulièrement chauds et les températures peuvent atteindre 26/28 degrés Celsius. D’autres endroits sont plus frais avec des températures très basses, surtout au début de la journée et au coucher du soleil (5/10 degrés). De plus, il est important de se rappeler que le bassin versant des Apennins attire de fortes et violentes tempêtes estivales avec des orages et de la grêle accompagnés de vents qui abaissent encore plus les températures perçues et réelles. Celles-ci peuvent, dans le cas de tempêtes de forte intensité à haute altitude (1600/1800 m), descendre à 0 degré ou légèrement plus, pendant l’événement.

Les frais comprennent

Non inclus

Prix

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